Halo TIENS Family, Mau tahu cara efektif dan mudah mengatasi PMS (Pra Menstrual Syndrome)? Yuk kita simak artikelnya berikut ini ;) TIENS Family, Para ahli dari Universitas Turki baru-baru ini melansir hasil penelitian mereka bahwa para perempuan yang menjadi reseponden penelitian dan mengonsumsi susu di atas rata-rata, tidak mengalami gangguan PMS, dibandingkan responden yang jarang atau sama sekali tidak mengonsumsi susu. Diketahui, kemudian bahwa perempuan yang rajin minum susu cenderung tidak mengalami kembung, kram perut, dan peningkatan selera makan saat PMS. Berapa banyak kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh? Saran para ahli bagi perempuan berusia produktif, sebaiknya dikonsumsi rata-rata 1.200 mg kalsium per hari. Para ahli dari University of Columbia, USA telah memastikan bahwa konsumsi tablet suplemen kalsium dengan total 1.200 mg kalsium elemental, dapat mengurangi gangguan PMS hingga 48%. So, untuk lebih mudahnya, TIENS Family dapat memilih produk-produk kalsium dari TIENS untuk memenuhi asupan kalsium Anda. Calcium Powder for Children cocok untuk remaja wanita yang sudah mengalami menstruasi. #menstruasi#suplemen #tiens #kalsium #instalike #bogor

via Instagram http://ift.tt/1q5PUPS